Спирулина

Что это

Спирулина — микроводоросль, богатая белком, железом, бета-каротином и пигментом фикоцианином.

Как выбрать

Важна чистота сырья: ищите сертификаты на тяжёлые металлы и токсины водорослей.

Как принимать

Начинайте с небольшой дозы и постепенно увеличивайте. Порошок можно добавлять в смузи.

Информация справочная и не заменяет консультацию врача. Перед приёмом добавок, особенно при беременности, хронических заболеваниях и приёме лекарств, посоветуйтесь со специалистом.