
Culturelle
1 товар
Жирорастворимый витамин, который кожа вырабатывает на солнце. Нужен для усвоения кальция, костей, мышц и иммунитета.
С едой, где есть немного жира (яйцо, масло) — так усваивается лучше; утром или днём.
Нехватка витамина D очень частая даже в солнечных странах: большую часть дня мы проводим в помещении.
Осторожно: Он накапливается в организме: большие дозы — только после анализа на 25(OH)D. Информация общая и не заменяет консультацию врача.
Подробнее в eWiki →