Витамин E
Зачем нужен витамин E
Витамин E — главный жирорастворимый антиоксидант: защищает клеточные мембраны, поддерживает кожу и иммунитет. Часто его добавляют в рыбий жир, чтобы он не окислялся.
Натуральный или синтетический
На этикетке ищите d-альфа-токоферол — это натуральная форма. Синтетический dl-альфа-токоферол работает примерно вдвое слабее.
Как принимать
Во время еды с жирами. Большие дозы без показаний не нужны — обычно хватает рациона и мультивитамина.
Информация справочная и не заменяет консультацию врача. Перед приёмом добавок, особенно при беременности, хронических заболеваниях и приёме лекарств, посоветуйтесь со специалистом.
Как вам статья?Выберите одну — потом можно сменить
Остались вопросы?ВитаПомощник подскажет, что выбрать и как принимать
Товары с этим веществом
NOW Foods
NOW Foods, витамин E-400, 268 мг (400 МЕ), 100 мягких таблеток
2,7 тысkОсталось 4 шт.230 000 сум
Dr. Mercola
Dr. Mercola, витамин E, Vitamin E, 134 мг (200 МЕ), 30 капсул
12 тысkОсталось 4 шт.330 000 сум
Solgar
Solgar, Vitamin E, Витамин E, 67 мг (100 МЕ), 100 мягких таблеток
7 тысkОсталось 4 шт.175 000 сум
NOW Foods
NOW Foods, Vitamin E-200 IU, Витамин E-200 IU, 100 Softgels
12 тысkОсталось 4 шт.160 000 сум
NOW Foods
NOW, Витамин Е-400 МЕ, vitamin E-400 ME, 50 мягких желатиновых капсул
12 тысkОсталось 2 шт.135 000 сум
Solgar
Solgar, Витамин Е, Vitamin E, 670 мг (1000 МЕ), 100 мягких желатиновых капсул
13 тысkОсталось 2 шт.490 000 сум