Пробиотики

Что такое пробиотики

Это живые полезные микроорганизмы. Они поддерживают баланс микрофлоры кишечника, пищеварение и иммунитет.

Как выбрать

Смотрите на конкретные штаммы на этикетке. Например, Saccharomyces boulardii и Lactobacillus rhamnosus GG хорошо изучены при диарее, связанной с антибиотиками.

С антибиотиками

Пробиотик принимают через 2–3 часа после антибиотика и продолжают ещё 1–2 недели после курса. Храните как указано на упаковке — некоторые требуют холодильника.

Информация справочная и не заменяет консультацию врача. Перед приёмом добавок, особенно при беременности, хронических заболеваниях и приёме лекарств, посоветуйтесь со специалистом.